장애(TMJ) 마사지
턱 관절(또는 TMJ)은 경첩처럼 작동하여 아래턱을 두개골에 연결하고 말하고, 씹고, 하품할 수 있게 해줍니다. 일상적인 기능에 중요하지만 스트레스, 치아 갈기/악물기, 정렬 불량 또는 부상으로 인해 조여지고 긴장될 수 있습니다. 그 결과 통증과 압통, 제한된 턱 움직임, 심지어 귀에서 울리는 소리(이명이라고도 함)가 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 불편하고 종종 쇠약해지지만, 조기 TMJ 마사지 치료를 받으면 지속적인 완화 효과를 얻을 수 있습니다.
많은 사람들이 증상을 완화하기 위해 TMJ에 대한 의학적 진단과 치료를 원하지만 가장 좋은 조치는 마사지와 생활 방식 변화를 결합한 전체적인 접근 방식입니다. TMJ는 복잡하며 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
TMJ 마사지는 씹는 근육의 긴장을 완화하고 신체의 모든 근육, 신경, 뼈 및 혈관을 둘러싸고 있는 근막 조직을 풀어주고 통증 유발점을 제거하는 데 특히 효과적입니다. 통증 유발점은 턱에 매듭이 생긴 것처럼 느껴지는 근육의 긴장된 부위이며 목이나 어깨와 같은 신체의 다른 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. TMJ 마사지는 TMJ 관절 주변 근육을 다루는 깊고 집중적인 실습 치료법이며 만성 턱 통증을 완화하는 강력한 도구입니다.
턱관절 장애(TMJ) 마사지
TMJ 마사지 치료 옵션
우리의 마사지 치료사는 TMJ를 해결하기 위해 서양식과 동양식 신체 방식을 조합하여 사용합니다. 이러한 기술은 몸 전체가 연결되어 있어 머리, 목, 척추에 일어나는 변화에 따라 턱 근육이 직접적인 영향을 받을 수 있다는 철학에 기반을 두고 있습니다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다.
TMJ 마사지는 일반적으로 구강 외부에서 수행됩니다. 즉, 치료사가 입 외부에서 작업하지만 때로는 입 내부(구강 내)를 마사지한다는 의미입니다. TMJ 마사지에는 얼굴과 턱의 근육, 특히 앞니 위의 턱 대부분을 덮고 있는 교근이 포함됩니다. 치료사는 이러한 근육을 주무르는 데 중점을 두고 단단하고 뭉친 근육 섬유를 풀어주고 턱 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
치료사는 머리 양쪽에 있는 작은 측두근을 마사지할 수도 있습니다. 이는 턱을 닫는 데 도움이 되지만 교근보다 강도가 약합니다. 또한 치료사는 목 근육과 외이도를 사용하여 TMJ 문제가 머리나 목의 다른 구조로 인해 발생하지 않는지 확인합니다.
마지막으로 치료사는 TMJ 관절의 관절 연골에 부드러운 압력을 가하여 거친 부위를 부드럽게 하고 관절 주변의 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 그런 다음 해당 부위에 촉촉한 온습포를 적용하여 치유를 촉진하고 턱의 뻣뻣함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지가 끝나면 치료사가 집에서 TMJ 마사지의 효과를 지속할 수 있는 셀프 마사지 기술을 알려줄 것입니다. 턱의 압통, 입 벌림 제한, 귀통증 또는 이명을 경험하는 경우, 인증된 마사지 치료사의 TMJ 마사지가 해결책입니다.